Alma logo logo alma
Recepție Hotel: +40 339 800 801 Alma Health Center: +40 339 733 307 Alma Wellness & Spa: +40 339 733 306

Spa: Beneficii pentru sănătate. 

Din istoria tratamentelor balneare 

Rezervă acum!
Alege Camera
CHECK IN CHECK OUT
CHECK IN
CHECK OUT
ADULȚI
COPII
CEL MAI BINE COTAT CEL MAI BUN PREȚ LOCAȚIE PRIVATĂ CELE MAI MARI APARTAMENTE CELE MAI BUNE FACILITĂȚI FĂRĂ TAXE ASCUNSE
CEL MAI BINE COTAT CEL MAI BUN PREȚ LOCAȚIE PRIVATĂ CELE MAI MARI APARTAMENTE CELE MAI BUNE FACILITĂȚI FĂRĂ TAXE ASCUNSE
BLOG ALMA

Ritualurile spa sunt o modalitate excelentă de relaxare, dar cum acționează pentru îmbunătățirea sănătății? De la masaje terapeutice la tratamente faciale de întinerire, există câteva moduri prin care ritualurile spa contribuie la starea de bine, și vom vedea care sunt beneficiile majore pentru sănătate ale acestora. 

Ritualurile  spa sunt create pentru relaxare și răsfăț. Când mergem la spa, ne așteptăm să intrăm într-o atmosferă cu totul aparte, creată pentru a ne detașa de stres și de ritmul trepidant al vieții de zi cu zi. Lumina difuză, muzica liniștitoare, sunetul plăcut al apei creează ambientul potrivit pentru o mică evadare către o stare de bine. O vizită la spa te obligă să lași la intrare grijile și te transpune într-un univers calm, care are în centrul său atenția pe care o acorzi propriului corp.

Tratamentele spa au devenit una dintre cele mai obișnuite modalități prin care oamenii își pot îngriji corpul. Unele proceduri spa pot fi considerate la fel de bune ca un antrenament fizic, oferind rezultate similare cu o vizită la sala de sport, doar că la spa veți consuma mai puțină energie. 

Ritualurile spa sunt o modalitate excelentă de relaxare, dar cum acționează pentru îmbunătățirea sănătății? De la masaje terapeutice la tratamente faciale de întinerire, există câteva moduri prin care ritualurile spa contribuie la starea de bine, și vom vedea care sunt beneficiile majore pentru sănătate ale acestora. 

Dar, înainte de asta, câte ceva despre istoria spa-ului…

Termenul de spa se presupune că vine din expresia în latină ‘Salus per Aquam’ (Sănătate prin apă). În epoca romană antică, terapia balneară era rezervată aristocrației, pentru efectele sale de vindecare fizică și spirituală. Tratamentele spa erau folosite și pentru a vindeca rănile soldaților romani în timpul domniei lui Augustus (sec.1 î.Hr.), când existau aproximativ 170 de băi (thermae).

Chiar dacă spa-urile tradiționale se asociază cu băile romane, există dovezi ale terapiilor de tip spa datând de mii de ani. Hipocrate – cel mai vestit medic al Greciei Antice – spunea că sursa tuturor afecțiunilor este un dezechilibru al fluidelor corporale, și a susținut că “drumul către sănătate înseamnă să faci o baie aromată și un masaj parfumat în fiecare zi”. De la ryokan japonez la hamamul turcesc și sauna finlandeză/baia cu aburi, diferite facilități de vindecare au apărut în întreaga lume. 

Și băile cu nămol sunt cunoscute de câteva mii de ani. De pildă, faimoasa regină egipteană Cleopatra avea propriul spa pe malul Mării Moarte, iar medicii din Antichitate prescriau acest tratament pentru pacienții cu artrită și psoriazis. 

Apa sărată și nămolul din stațiunea balneară Lacu Sărat

La Alma Health & Spa Retreat, cel mai nou resort de pe malul Lacului Sărat de lângă Brăila, ne bucurăm de resurse pure de sănătate pentru terapii  spa, wellness și balneare. Lacul Sărat are unul dintre cele mai mineralizate nămoluri sapropelice din țară, iar apa lacului are o concentrație de salinitate mult peste media lacurilor din țară, fiind certificată de laboratorul de chimie al Școlii de Mine din Paris, încă din 1890. În prezent, apa și nămolul din Lacul Sărat sunt testate și certificate anual de Ministerul Sănătății, prin Institutul Național de Recuperare,  Medicină Fizică și Balneoclimatologie. 

La Alma Health & Spa Retreat, avem ca facilități outdoor plaja cu ieșire către Lacul Sărat, iar vizitatorii beneficiază de nămolul din lac și de piscina cu apă sărată. 

 

Cinci beneficii pentru sănătate ale tratamentelor spa 

Putem spune că, astăzi, spa-urile sunt în fruntea mișcării pentru sănătate și wellness. Oamenii au descoperit că menținerea unui corp sănătos și a unui stil de viață echilibrat este cea mai eficientă abordare a sănătății,  – iar spa-urile sunt recunoscute tocmai pentru aceasta abordare holistică. Dincolo de aceasta, terapiile spa au beneficii imediate în starea de bine. 

Reduc tensiunea arterială 

Hipertensiunea arterială este riscantă, deoarece poate genera boli de inimă. O sesiune de masaj va calma sistemul nervos simpatic care este responsabil pentru creșterea tensiunii arteriale. Apa fierbinte dintr-o cadă spa și un masaj vă vor scădea tensiunea arterială, în timp ce vă vor crește ritmul cardiac, ceea ce va face ca sistemul circulator să funcționeze excelent. Alege dintre cele cinci masaje Alma: Alma Stress Relief, Deep Tissue, Alma Aroma Stones, Top Heaven sau Shea Sublime. Iar dacă îți dorești o experiență exotică, bazată pe cosmetice Voya create din alge marine organice, poți alege VOYAGER Massage Journey, o adevărată călătorie de relaxare din creștet până în vârful picioarelor. 

Ajută la scăderea în greutate 

În general, împachetările corporale sunt recomandate pentru a pierde în greutate. Ritualul Silhouette Dren are un efect intens de drenare în 5 pași ce stimulează detoxifierea și facilitează pierderea kilogramelor. Efectuat constant, acest tratament reduce vizibil aspectul de coajă de portocală și diminuează țesutul adipos, acționând împotriva celulitei edematoase, a retenției de apă și toxinelor. O altă terapie luxuriantă ce are ca rezultat o siluetă conturată este Silhouette Slim. Creată în 5 pași, ea are ca obiectiv diminuarea celulitei dure și a pernuțelor adipoase. 

Îmbunătățesc calitatea somnului

Somnul, esențial pentru refacerea organismului, poate fi perturbat de stres, dietă și dureri corporale. Beneficiile pentru sănătate ale somnului sunt extraordinare: celulele din sânge și inimă se repară singure, hormonii se echilibrează și se reglează sistemul imunitar; crucial în lupta împotriva bolilor.

Îți recomandăm ritualul Rapsodia Albinelor, o “împachetare dulce” ce hidratează și hrănește pielea în profunzime, un tratament sublim efectuat pe Dry Floatation, care îmbunătățește somnul și aduce o stare de bine generală.

Detoxifică și ajuta la circulația limfei 

Detoxifierea înseamnă eliminarea substanțelor nesănătoase și toxice din organism, pentru a transforma rezervele de grăsime în energie. În timp ce grăsimile se descompun, toxinele sunt eliberate în sânge, iar sistemul excretor își va face treaba. Saunele, băile de aburi, masajele și căzile cu hidromasaj permit organismului să scape de toxinele dăunătoare. La Alma Wellness & Spa vei avea la dispoziție o piscină cu apă dulce , jacuzzi, saune uscate și saune umede, hamam, cameră salină precum și o gamă întreagă de pachete de terapii spa din care sa alegi!

Reduc durerea și tensiunea musculară. 

Spa-urile sunt foarte frecventate de cei care doresc să scape de durerile de spate sau de coloană vertebrală. În timpul masajului, fluxul crescut de sânge în întregul corp detensionează rigiditatea și tensiunea musculară. Elasticitatea țesuturilor te va face mai flexibil. Masajele energice sunt căutate mai ales de bărbați. De aceea, am creat pachetul Strong Men Recovery, exclusiv pentru nevoile specifice de îngrijire și recuperare a bărbaților. Acest pachet de terapii include ritualul Intense Defence for Men și un masaj ce se concentrează pe detensionarea în profunzime a țesutului muscular.

Ar fi multe de spus despre beneficiile pentru sănătate pe care le au tratamentele wellness și de spa. Dar ne vom opri la acestea și te lăsăm să le descoperi pe restul la următoarea ta vizită la Alma Wellness & Spa.

 

Cerere Rezervare Alma Wellness & Spa

Data Rezervării
CHECK IN

Cerere Rezervare Masă

Data Rezervării
CHECK IN

Cerere Rezervare Alma Health Center

Perioada Tratamentului
CHECK IN
CHECK OUT

Cerere Rezervare Eveniment social

Dată Eveniment
CHECK IN

Cerere Rezervare Eveniment Corporate

Dată Eveniment
CHECK IN