Hidroterapia
Apa din Lacul Sărat și proprietățile sale vindecătoare extraordinare.
INTERVIU ANDREEA CLIPOTA, MANAGER MEDICAL ALMA HEALTH CENTER
Rezervă acum!Hidroterapia este o practică benefică de wellness care folosește apa pentru a îmbunătăți sănătatea și care vă poate ajuta să vă relaxați corpul și mintea. La Alma Health Center, apa din Lacul Sărat și apa proaspătă sunt folosite pentru proceduri de hidroterapie care cresc fluxul sanguin și oxigenarea celulelor, ajută la detoxifierea și relaxarea corpului și a minții, îmbunătățesc somnul, sănătatea pielii, ajută la tratarea anxietății, a depresiei și a insomniei.
Întins pe o suprafață de 2500 mp, cu 60 de cabinete medicale, piscină cu apă sărată și o capacitate maximă de 500 de persoane, Alma Health Center este unul dintre cele mai moderne centre balneare din România. Terapiile pe bază de apă și nămol sapropelic se realizează în cabinete moderne, cu căzi ce funcționează automatizat, pentru siguranța și confortul maxim al oaspeților, dar și pentru protejarea resurselor naturale și a mediului înconjurător.
Principalii factori naturali de cură ai staţiunii balneare Lacu Sărat – apa lacului, sulfatată, clorurată, sodică, magneziană cu o mineralizare de 83,955 mg/l și nămolul sapropelic, care conţine 41% substanţe minerale şi 39 % substanţe organice – au făcut ca staţiunea să fie recunoscută, încă de la începutul secolului trecut, drept o stațiune balneară renumită a României. În acest loc binefăcător, am deschis, anul trecut, cel mai modern centru balnear din sud-estul României, Alma Health & Spa Retreat, unde folosim aceste resurse naturale valoroase, apa sărată și nămolul, pentru terapii și tratamente balneare care vă prelungesc tinerețea și vă redau sănătatea și starea de bine.
Am discutat cu doctor Andreea Clipotă, Manager Medical Alma Health Center, pentru a afla câteva dintre beneficiile hidroterapiei, afecțiunile pe care le tratează terapiile din această categorie și contraindicațiile unui astfel de tratament.
Hidrotermoterapia, cunoscută și ca terapie acvatică sau terapie cu apă, se folosește încă din antichitate. Grecii credeau că apa posedă o putere specială de vindecare. Romanii au construit băi publice care au devenit centre de recreere și sociale ale orașelor – precursoare ale stațiunilor balneare de astăzi. Hidroterapia constă în aplicarea în scop profilactic și terapeutic a apei pentru terapie, indiferent de caracteristicile sale fizice / chimice și de originea sa geologică.
Cea mai utilizată însușire a apei folosită în principal în hidroterapie este temperatura. Hidrotermoterapia folosește proceduri termice – aerul cald, lumina, nămolul, parafina – aplicate în strânsă legătură cu procedurile hidrice. De la mijlocul secolului trecut, stațiunile balneare au devenit foarte frecventate în scopul ameliorării durerii.
Hidrotermoterapia se adresează atât persoanelor sănătoase, care doresc să își mențină un tonus fizic optim, cât și persoanelor cu afecțiuni acute sau cronice. Pot fi sportivi care se recuperează după accidentări sau după efort fizic sau vor să își îmbunătățească rezistența la efort, persoane tinere care au suferit accidente, adulți activi care suferă de dureri de spate din cauza sedentarismului și a posturii greșite. De asemenea, terapiile cu apă sărată și nămol din Lacul Sărat ne ajută să avem un corp detoxifiat și o piele tânără și strălucitoare, așadar este benefică pentru doamne de toate vârstele care au grijă de corpul lor și își doresc să arate bine, să prevină sau scape de kilogramele în plus sau de celulită. Bineînțeles, hidrotermoterapia este o soluție foarte bună, relaxantă și non-invazivă și pentru persoanele în vârstă își care tratează diferite afecțiuni. Pe scurt, hidrotermoterapia se adresează tuturor celor care vor să își mențină un stil de viață sănătos.
Din păcate, încă persistă în România percepția greșită <<băile sunt pentru persoane de vârsta a treia>>. Această percepție greșită ne limitează accesul la prevenție, la terapii non-invazive, cu beneficii majore pentru sănătatea noastră.
O sesiune de hidroterapie ne scapă de tratamente cosmetice costisitoare. Băile de nămol reduc consumul de medicamente anti-inflamatoare și analgezice.
Hidrotermoterapia are numeroase beneficii asupra organismului uman, și anume: combate durerile articulare, îmbunătățește forța și rezistența musculară, crește amplitudinea de mișcare a articulațiilor (anti-spasticitate), îmbunătățește capacitatea aerobă, scade oboseala musculară, îmbunătățește funcția cardiorespiratorie, scade riscul cardiometabolic. Terapiile cu apă sărată sau proaspătă și nămol catifelează pielea, o hidratează și îi redau luminozitatea, detoxifiază întregul corp. Nu multe doamne știu că o sesiune de hidroterapie ne scapă de tratamente cosmetice costisitoare. Este, de asemenea, recunoscut faptul ca baile de namol reduc consumul de medicamente anti-inflamatoare si analgezice
Centrul nostru de tratament vizează în principal afecțiunile aparatului locomotor: afecțiuni reumatismale degenerative (artroze – gonartroză, coxartroză – și spondiloze), inflamatorii (poliartrita reumatoidă, spondilita ankilozantă), periarticulare (periartrită scapulohumerală, tendinite, epicondilite), afecțiunile post-traumatice (redori articulare post-traumatice, stări postoperatorii, stări după entorse, luxații, fracturi), tulburări de statică vertebrală (scolioze, cifoze, cifoscolioze), afecțiunile neurologice periferice și centrale (pareze, paralizii ușoare, sechele minore după polineuropatii, sechele după poliomielită), afecțiuni vasculare periferice (arteriopatia obliterantă stadiile I și II, angiopatia diabetică stadiile I și II, tulburări ale circulației venoase și limfatice), afecțiuni locale sau generale ale țesutului colagen (retracția aponevrozei palmare Dupuytren, sclerodermie, fibrozite, dermatomiozite), afecțiunile ginecologice (anexite, metroanexite, amenoree, infertilitate), afecțiunile dermatologice (psoriazis, cicatrici cheloide, neurodermite), afecțiunile endocrine (hipotiroidie), etc.
Hidrotermoterapia îmbunătățește circulația sângelui, produce relaxare musculară a întregului corp, ameliorează dureri de spate și dureri musculare, detoxifiază și catifelează pielea, reduce tensiunea musculară, crește mobilitatea articulară, îmbunătățește capacitatea de echilibru, ameliorează durerile cronice articulare.
Procedurile de hidrotermoterapie se adaptează pentru fiecare client în parte, fiind indicate una-două, maxim trei terapii de hidrotermoterapie / zi, timp de 5-10-15 zile, pentru efecte optime și cu rezultate de lungă durată, dar și escapadele mai scurte sunt binevenite, pentru un plus de vitalitate. Pachetele noastre de tratament sunt ideale pentru cei care își doresc un sejur destinat tratării diferitelor afecțiuni, eliminării stresului prevenirii îmbătrânirii, detoxifierii și relaxării. Ele prelungesc tinerețea, mențin sănătatea și redau starea de bine.
Sigur, printre contraindicațiile hidrotermoterapiei amintesc: afecțiunile acute febrile, afecțiunile cronice în perioadele de exacerbare acută, bolile infecțioase, stările de slăbiciune profundă indiferent de cauza care le-a produs; tumorile maligne, hemoragiile repetate și abundente de orice natură, sarcina patologică în orice lună și sarcina normală peste trei luni. Hidrotermoterapia trebuie evitată și în cazul persoanelor care suferă de următoarele afecțiuni: hipertensiune arterială necontrolată medicamentos, epilepsie, boli de sânge sau de sistem cu alterarea stării generale (anemia pernicioasă, leucemii, limfoame), tromboză venoasă, boli dermatologice cu potențial de contagiozitate sau cu leziuni mari inestetice, psihopatii cu tulburări de comportament social, alcoolism cronic sau insuficiență cardiacă, renală sau hepatică. Purtătorii de germeni sau infestați cu parazitoze, bolnavii la limita decompensării de organ (diabet greu controlat alimentar și medicamentos) sau bolnavii care nu se pot autoservi trebuie să evite, de asemenea, tratamentele cu hidroterapie.
O mențiune specială trebuie să facem pentru afecțiunile cardiovasculare necontrolate, de tipul accident vascular cerebral, infarct miocardic, fibrilație atrială. Persoanelor care au suferit de aceste afecțiuni nu li se recomandă terapiile cu apă sărată și nămol, având risc crescut de recidivă, deoarece aceste terapii favorizează activarea circulației sângelui.
În cadrul centrului nostru oferim un tratament complex de recuperare, punând în valoare factorii naturali de cură – apa salină și nămolul, cărora li se adaugă, ca adjuvant al curei, tehnologii inovatoare de tratament, tehnologii care sunt eficiente și cu rezultate rapide. Efectele și rezultatele au fost confirmate în studii clinice în institute de prestigiu din lume sau în laboratoarele NASA.
Un mare avantaj al centrului îl constituie amplasarea pe malul lacului, ceea ce le permite oaspeților noștri să beneficieze de toți factorii naturali de cură balneoclimaterică – aerul, apa termală, nămolul, soarele, mișcarea fizică – pentru a preveni și a trata starea de boală. Nămolul din Lacu Sărat se diferențiază de celelalte nămoluri prin proprietățile fizice pe care le are: pe lângă plasticitate (calitatea de a se întinde și de a se mula pe suprafața corpului), hidropexie (capacitatea de absorbție și de reținere a apei), termopexie (capacitatea de a reține căldura și de a o ceda treptat), granulație, nămolul din Lacu Sărat are greutatea specifică, respectiv densitatea mică (cu cât este mai mică – proprietate a lacului brăilean – cu atât CALITATEA TERAPEUTICĂ este mai MARE), termo conductibilitate mică (păstrează mai mult timp căldura, având acțiune termoterapeutică).
Atunci când nămolul sapropelic ia contact cu tegumentul, se produce o stimulare a neuro receptorilor periferici, stimulare ce determină o serie de reflexe locale și la distanță, ce au drept urmare efecte favorabile asupra numeroaselor funcții ale organismului uman. După această fază reflexă, urmează o fază neuro-umorală, în care se produce o vasodilatație activă la care contribuie și factorul termic al nămolului, ce avantajează resorbția unor elemente chimice, organice și anorganice, conținute în faza lichidă a nămolului, capabile să stimuleze mecanismele de reacție ale organismului.
Primele lucrări cu referire la efectele miraculoase ale zăcământului terapeutic al lacului, au fost publicate de Ion Apostolescu, în anul 1884 şi în anul 1889. Lucrările au fost prezentate în cadrul Congresului de hidrologie şi climatologie de la Paris (1889). Lucrarea a demonstrat că Lacul Sărat întrecea în calităţi o serie de lacuri asemănătoare din Europa, confirmând notorietatea europeană.
Apa Lacului Sărat, după cum ne arată chiar numele, are o concentrație salină mare, predominant sulfato-sodică spre clorurosodică și sulfato-magneziană, conținând peste 14 g NaCl/l. Aceasta are o culoare închisă, neagră-albăstrie. Când este foarte concentrată, capătă o culoare cărămizie. Cuprinde săruri foarte complexe: cloruri, ioduri, sulfați, fosfați. Pe fundul lacului se află un strat de nămol negru, gros până la 40 cm, care conține 20% apă, 41% principii minerale și 39% materii organice. Este format din praf argilos amestecat cu nisip fin, adus de vânt, precum și din plante și animale microscopice sau mai mari, care trăiesc în număr considerabil în apă și pe maluri.
Apa sărată este captată din Lacul Sărat cu ajutorul unui grup de pompare. Aceasta ajunge în bazinele de colectare pentru apă sărată, apoi cu un alt grup de pompare se filtrează și se trimite către boilere, pentru a fi încălzită. Din boilere pleacă spre căzile din cabinetele în care efectuăm terapiile cu apă sărată. După efectuarea procedurilor de tratament balnear, apa sărată se reîntoarce în lac. În cadrul centrului de tratament folosim apa sărată pentru efectuarea băilor saline cu nămol, a băilor de plante, precum și pentru a facilita exercițiile de gimnastică medicală, efectuate în piscina cu apă sărată.
În cadrul centrului de tratament utilizăm nămol sub formă de împachetări, cataplasme, masaje și băi la cadă în amestec cu apa salină din lac. Aplicat pe corpul pacientului, nămolul cald are următoarele efecte: hidratează pielea (vindecă eczemele), relaxează, inducând starea de bine, combate durerile reumatismale, produce detoxifierea organismului, tonifiază, îmbunătățește circulația sângelui, reglează funcțiile sistemului endocrin. Terapia cu nămol influențează sistemul cardiovascular, crește temperatura corpului cu aproximativ 2-3 grade, ceea ce duce la intensificarea metabolismului.
Toate pachetele cu cazare includ consultația medicală gratuită, acces la piscina cu apă dulce, Jacuzzi, saună uscata și camera salină cu sare de Himalaya, precum și, cu recomandarea medicului centrului balnear, accesul la piscina cu apă sărată din cadrul Alma Health Center.
Dacă vrei sa beneficiezi de proprietățile terapeutice ale hidrotermoterapiei în Lacu Sărat, te invităm să alegi una dintre ofertele de tratament balnear disponibile pe site-ul nostru – Alma Balneo Flex, ofertă cu cazare flexibilă, mic dejun și trei terapii pe zi sau Alma Balneo, pentru a beneficia de un pachet ce include cazare premium în Lacu Sărat la Alma, mic dejun, cinci terapii balneare / zi, și multe facilități de wellness si spa incluse.