Durerea din zona palmei care nu mai trece, degetele care amorțesc, senzația de slăbiciune când ții ceva mai greu… sună cunoscut? Dacă da, e foarte posibil să te confrunți cu sindrom de tunel carpian – o afecțiune mai comună decât ai crede, în special printre cei care lucrează ore în șir la birou, la laptop sau cu mișcări repetitive ale mâinilor.
Vestea bună este că nu trebuie să ajungi direct la operație. Există terapii în stațiuni balneare care pot calma durerea, reduce inflamația și recâștiga mobilitatea, mai ales dacă intervenim din timp.
Este o afecțiune a nervului median, care trece printr-un canal foarte strâmt, numit „tunel carpian”, situat la nivelul încheieturii. Când acest nerv este comprimat, apar simptome precum amorțeală sau furnicături în degete (mai ales degetul mare, arătător și mijlociu), durere care iradiază spre antebraț și slăbiciune în mână, cu dificultate la apucarea obiectelor.
Se întâlnește frecvent la persoanele care tastează mult, scriu, cos, lucrează pe linie de producție sau au activități manuale repetitive. Apare uneori și în timpul sarcinii, din cauza retenției de lichide.
Da. Dacă este depistat la timp, sindromul de tunel carpian poate fi tratat prin metode non-invazive. Nu e nevoie să ajungi direct pe masa de operație. La Alma Health & Spa Retreat, punem la punct programe personalizate de recuperare, în funcție de severitatea simptomelor și stilul tău de viață.
Primul pas este evaluarea medicală. La Alma, medicii noștri specialiști în medicină fizică și balneologie vor recomanda un plan de tratament adaptat nevoilor tale. Acesta poate include:
TECAR – Terapie cu transfer de energie prin curenți de înaltă frecvență
Este una dintre cele mai eficiente forme de tratament pentru reducerea inflamației și stimularea vindecării profunde. TECAR stimulează circulația periferică și locală, reduce durerea și îmbunătățește mobilitatea. Aplicată în zona încheieturii și a antebrațului, ajută la decompresia nervului median și se simte ca o încălzire plăcută, fără durere, dar cu efecte notabile asupra mobilității.
Terapie LASER de joasă frecvență pentru sindrom de tunel carpian
Laserul terapeutic are un efect antiinflamator și analgezic puternic, fără efecte secundare. Este ideal pentru persoanele sensibile la alte forme de terapie. În sindromul de tunel carpian, ajută la regenerarea nervului și la calmarea rapidă a durerii.
Electroterapie (curenți TENS, diadinamici, interferențiali) – acele mici impulsuri electrice care tratează articulațiile, stimulează mușchii și nervii, relaxează zona și reduc disconfortul. Ajută la relaxarea musculaturii încordate, reducerea senzației de amorțeală și la scăderea durerii resimțite în degete și palmă
Masaj terapeutic
Masajul localizat pentru sindromul de tunel carpian urmărește detensionarea musculaturii antebrațului, drenajul limfatic și stimularea circulației. La Alma, este efectuat de terapeuți specializați, pentru un impact semnificativ asupra stării de bine.
Kinetoterapie și exerciții de recuperare
Un program personalizat de kinetoterapie cu exerciții ghidate, specifice, poate ajuta la întărirea mușchilor și la restabilirea echilibrului funcțional al mâinii. La Alma, exercițiile sunt învățate împreună cu terapeutul și pot fi continuate acasă, pentru rezultate de durată.
Pentru că, dincolo de terapiile balneare, ai parte de un cadru natural care susține vindecarea. Ai acces la piscină cu apă sărată din Lacu Sărat, recunoscută pentru efectele sale terapeutice, băi saline și cu nămol sapropelic, cu proprietăți antiinflamatorii puternice – toate la Alma Health Center, cel mai modern centru balnear și de bază de tratament din sud-estul României.
Uneori, dacă nervul este prea afectat și simptomele persistă, medicul poate recomanda intervenția chirurgicală. Dar și în acest caz, recuperarea postoperatorie poate fi susținută prin terapiile noastre, pentru o revenire rapidă și completă. Poți alege un sejur de câteva zile sau o cură mai lungă, iar terapia se face în ritmul tău, în funcție de recomandarea medicului.
Poți alege una dintre ofertele balneo, ce includ cazare, demipensiune și un număr de tratamente balneare prescrise de medicul balneolog. Spre exemplu, oferta ALMA Balneo este recomandarea noastră pentru cei care caută o soluție completă și personalizată pentru afecțiuni precum sindromul de tunel carpian. Include trei nopți de cazare, cu demipensiune și consult medical la sosire și 12 terapii balneare (4 pe zi), alese în funcție de recomandările medicului.
Nu te grăbi spre soluții invazive. Sindromul de tunel carpian poate fi tratat, controlat și prevenit cu ajutorul terapiilor moderne și al unei echipe care știe ce face. La Alma, avem grijă de tine într-un mod complet: medical, fizic și emoțional.
Programează-te pentru o consultație și hai să pornim înapoi pe drumul spre confort! Te așteptăm la Alma Health & Spa Retreat, din Lacu Sărat, un spațiu de recuperare și de reîncărcare, unde poți veni pentru sănătate – și rămâi pentru starea de bine.
